教学目标

1、认知目标：了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。 2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。 3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。

教学重点

掌握练习方法，基本学会动作

教学难点

动作协调、迅速

课的结构

教学内容

运动量

组织教法与要求

时间

次数

准备部分

一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。

二：准备活动

1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动 ③腰步运动 ④膝关节运动 ⑤腕关节、踝关节运动

2、柔韧性练习 ①弓步压腿 ②侧压腿 ③体前屈

3’

5’

1

1

组织方法：

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

教学要求：

集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手

教学方法：

1）讲解教学内容

2）教师示范领做

基本部分

一：双手前抛实心球 预备姿势：双脚前后站立、屈肘于肩上，持球于肩后，上体稍后仰。 抛球动作：蹬地、收腹、甩臂、抛向前上方。

口诀： 双脚前后站 持球头后边 上体向后仰 用力向前抛

二：小游戏 运球接力 间隔20米间隔5米依次摆放实心球。将全班分成人数相等的四队站在起跑线后，第一组同学抱一个实心球听口令出发，依次换取实心球、换好终点实心球后快速跑回将球交给下一个同学，最先完成的队伍获胜

20’

7’

2

教学方法： 1、教师讲解前抛实心球技术环节 2、教师示范动作3、学生观察体会动作。 4、分组练习 ①徒手动作练习 ②持球动作练习 5、教师纠正动作 6、学生示范、讨论交流体会

教学要求：

1、积极动脑，主动思考

2、加强交流，不断提高

组织方法： 四路纵队

教学方法：

教师讲解游戏规则

教学要求：

1、注意力集中，反应迅速

2、注意安全

结束部分

一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别

5’

1

组织方法： 四列横队

教学器材

实心球20个

教学提示

本课时教学中多让学生做徒手模仿练习 强调学生体会发力顺序。 特别强调安全教育，分组练习时必须统一投掷、统一捡球，避免安全事故发生

教学反思

教学目标

1、认知目标：了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。 2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。 3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。

教学重点

掌握练习方法，基本学会动作

教学难点

动作协调、迅速

课的结构

教学内容

运动量

组织教法与要求

时间

次数

准备部分

一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。

二：准备活动

1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动 ③腰步运动 ④膝关节运动 ⑤腕关节、踝关节运动

2、柔韧性练习 ①弓步压腿 ②侧压腿 ③体前屈

3’

5’

1

1

组织方法：

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

教学要求：

集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手

教学方法：

1）讲解教学内容

2）教师示范领做

基本部分

一：双手前抛实心球 预备姿势：双脚前后站立、屈肘于肩上，持球于肩后，上体稍后仰。 抛球动作：蹬地、收腹、甩臂、抛向前上方。

口诀： 双脚前后站 持球头后边 上体向后仰 用力向前抛

二：小游戏 运球接力 间隔20米间隔5米依次摆放实心球。将全班分成人数相等的四队站在起跑线后，第一组同学抱一个实心球听口令出发，依次换取实心球、换好终点实心球后快速跑回将球交给下一个同学，最先完成的队伍获胜

20’

7’

2

教学方法： 1、教师讲解前抛实心球技术环节 2、教师示范动作3、学生观察体会动作。 4、分组练习 ①徒手动作练习 ②持球动作练习 5、教师纠正动作 6、学生示范、讨论交流体会

教学要求：

1、积极动脑，主动思考

2、加强交流，不断提高

组织方法： 四路纵队

教学方法：

教师讲解游戏规则

教学要求：

1、注意力集中，反应迅速

2、注意安全

结束部分

一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别

5’

1

组织方法： 四列横队

教学器材

实心球20个

教学提示

本课时教学中多让学生做徒手模仿练习 强调学生体会发力顺序。 特别强调安全教育，分组练习时必须统一投掷、统一捡球，避免安全事故发生

教学反思