人们常说：眼睛是心灵的窗户，是发现世界美的媒介。为了保护学生视力、预防近视，提高眼保健操的质量，促进学生健康成长，10月16日上午，前小举行了一二年级眼保健操比赛。整个比赛过程从手指清洁、坐姿端正、动作正确、节奏合拍这几个方面进行量化评比。

“三军未动粮草先行”。比赛之前，体育老师和班主任对一二年级的小朋友们进行了细致全面的指导，多次向孩子们强调健康用眼的重要性。班主任带领孩子们各班利用晨会、午后等时间观看眼保健操分解动作视频，讲解眼保健操动作要领，让小朋友们对眼保健操有了一个全面的认识。

比赛开始了，小朋友们个个精神抖擞，腰杆挺直，端端正正坐在位置上。“做操时双眼合闭，姿势端正；手部清洁做到位；穴位、动作要正确；节拍合理，用力适度……”小朋友们按照眼保健操的“技术要领”认真地做操。虽然在评委老师的关注下有些紧张，但脸上还一直带着微笑，整个班级整齐而协调。

瞧，可爱的孩子们认真闭目做眼保健操的样子，最迷人啦！

负责的评委们仔细观看同学们的动作、坐姿等，给出客观的分数并及时指正。

这次比赛可以说是一举多得，小朋友们做眼睛保健操的质量和积极性有了明显提高，连带着坐姿、形象都有了显著提升。今后，学校还将继续通过班队活动、健康宣传栏、校园广播等途径宣传保护眼睛的重要性和好方法，让孩子们从小树立良好的爱眼、护眼意识，切实养成卫生用眼、科学用眼的好习惯。（前黄中心小学供稿 撰稿：赵于佳 摄影：朱惠敏 审核：童立骏）