健康教育主题班队会设计方案

明亮的眼睛看过来

---四（5）班主题班队会活动设计方案

活动过程：

1．队仪式

报告人数。

中队长主持：各小队汇报人数。

各小队长面向本小队：第×小队全体立正，报数（从后向前）。报完后小步跑到中队长面前，互敬队礼：报告中队长，本小队应到队员×人，实到×人，报告完毕。中队长：接受你的报告。（互敬队礼。）小队长跑回本小队：稍息。然后转身向前站好。

各小队长依次汇报完毕后，中队长：全体立正。跑到辅导员面前，和辅导员互敬队礼：报告辅导员老师，本中队应到队员×人，实到×人。请允许我们开展“学会感恩”主题队会，报告完毕。中队辅导员：接受你的报告，允许你们开展“学会感恩”主题队会，并预祝你们的活动圆满成功。（互敬队礼。）

2．出旗，敬礼。（播放出旗曲，少先队员敬队礼）

3．唱队歌。

一．开篇导语

在《Eye眼健康歌》的乐曲声中，男女主持人上场。

合：同学们，我们的身体健康，一半需要教师和家长负起责任，一半需要我们自己负起责任。目前，有些同学由于缺乏良好的学习习惯和生活习惯，严重影响了身体健康。就眼睛来说，班上就有几位同学戴起了眼镜。有的同学虽然未戴上眼镜，然而看书写字时的姿势不正确，歪着脖子，脑袋一点有点低垂，几乎触到了桌面！用不了一个学期，这些同学将会戴上令人烦恼的眼镜！为了使我们养成良好的卫生习惯，我宣布“明亮的眼睛看过来”主题班会现在开始。

二．请你猜猜

屏幕出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。

学生猜：眼睛。

三．游戏体验

男：今天，我们相聚在这里，多高兴啊！你为什么总叹气呢？

女：唉，我的邻居大哥哥是个高度近视眼，最近读书压力大，视力大大减退，现在接近失明了。

男：嘿，我以为出了什么大事了呢！

女：这可不是件小事！好，我现在就让你体验一下看不见东西的滋味吧！

下面请学生们做“蒙眼睛游戏”。

选择几位热心观众，与男主持人共同参加“蒙眼睛游戏”。

游戏规则：几位参与者全部蒙上眼睛，分别完成：画画、写字、整书包、扫地、找座位等任务。

女：经过“蒙眼睛游戏”，你们饱尝了失去视力的痛苦了吧，下面请同学们谈谈蒙眼活动后的感受。

学生A：只是从教室门口走到自己的座位，我花了好多时间，还把自己的腿也撞疼了。

女：如果去的是陌生的地方呢？

学生A：这肯定还要惨。

学生B：我的书法作品还得过奖，可现在，我写的字简直比刚会写字的幼儿园小朋友还糟糕。

……

女：咦，你为什么把自己的画藏起来呀？

男：这……这太难看了，我实在拿不出手。看来，我们眼睛失明还真的不行啊！

女：对，眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，如写字、画画、看书等等，甚至走路都困难。

四．烦恼一族

男：下面请谈谈眼镜一族的烦恼。

戴着眼镜的男生A：唉！

男：咦，怎么又来一个叹气的？你又是为了什么呀？

戴眼镜男生A：唉——以前自己用眼不当心。这几年，我总觉得看什么东西都是模模糊糊的，去医院一看，近视300多度，这不，医生给配了眼镜！

男：嘿，这有什么，你的眼睛又没有失明，戴副眼镜就没事了呗。

戴眼镜男生A：这是什么话！你去问问我们这些眼镜一族，就知道我们有多痛苦，多烦恼了！

学生B：我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳3尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地。我人太胖，半天挣扎不起来。唉，都是眼镜惹的祸！

学生C：我爱运动。但是我运动，却不快乐，因为我鼻子上总是架着一副高度数眼镜。篮球场上，我正一马当先，刚要扣篮，突然对方队员一个大力“盖帽”，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片，没办法，只得拿到眼镜店去修，真不方便。

学生D：书啊书，想说爱你并不很容易！为了你，我常常看得天昏地暗，直至两眼昏花突然，耳边响起：“眼睛都快瞎了，你还敢看闲书！”妈妈的声音犹如无雷轰顶，吓得我直哆嗦。就因为我是近视眼，电视看不成，读书受限制。

学生E：我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了。后来，我又希望自已成为一名救死扶伤的医生，可一打听才知道，原来当医生也有视力要求，最起码要达到4.5以上，我再不注意保护眼睛，这个希望也快成泡影了。

……

男：现在，我可真同情你们。还好，还好，我不是近视眼，看来我不用受这份苦了。

戴眼镜男生A：别忙着高兴，如果你不当心，也会成为我们眼镜一族的。

五．用眼卫生

男：那我应该注意些什么呢？

戴眼镜男生A：今天，我们很高兴请来了一位神秘客人，就让他来告诉你吧！

屏幕显示多媒体课件中出现神秘客人——“眼球先生”。

眼球先生：我叫眼球，我出生后被人们称为“心灵的窗户”。我与弟弟是双胞胎，我们兄弟俩外貌酷似，工作一致，分别居于主人眼眶前方的左右两侧，我们十分友好，互相协助。我们就像一台照相机，前面有透明的部分，就像相机的镜头，里面有“光圈”，就是瞳孔，后面有个“暗盒”，各种看见的物体的影像落在“底片”上，眼睛里的底片是“视网膜”，然后通过视神经传到大脑，就知道看到的是什么了。有了我们，主人不但能看清物体的形状，还能分辨不同的色彩，看到的不仅是一幅幅绚丽多彩的图画，而且是立体景观。

我们让主人感觉到精彩纷呈的世界，那青的山，绿的水，白的云，蓝的海……通过我，主人学到了知识，懂得了生活，懂得了爱。这使我感到欣慰和高兴，因为我在尽我所能做我应该做的事。然而，我也需要小主人的呵护，我也需要爱，否则我会受不了的。一旦我产生病变，原本很好看的圆形变成不好看的椭圆形了，我就再也不能让主人看清眼前缤纷的世界了，只能借助于眼镜了。

女：下面请眼球先生给大家搞一次知识抢答。（鼓掌欢迎）

眼球先生：请问一下在座的小主人们，你们知道怎样保护我吗？从下面的两幅图画中找出让我病变的原因吧！

全班学生共同参与抢答：

学生1：光源不充足，没有开台灯。

学生2：没有使用符合自己身高的桌椅。

学生3：打电脑持续30分钟以上。

女：同学们，你们在平时的学习、生活中，是否也存在这些毛病，如果有的话可得好好改一改了。

眼球先生：刚才，小主人们回答得非常好。最后，我希望小主人们能在日常生活中时时刻刻做到以下五点，这样，就不用在我的面前安上厚厚的玻璃（眼镜）了：

1．养成正确的看书、写字习惯。

2．改善学习环境，保证光线充足。（不能在太阳直射情况下读写）

3．劳逸结合，消除眼睛疲劳。

4．认真做好眼保健操，解除眼睛疲劳。

5．定期检查视力，及时矫治视力不良。

男：今天，我的收获还真不少啊，我得赶快去记下来。

六．教你一招

女：别急，还有呢！其实，我们班同学还收集了保护视力的妙方，你不想听听吗？现在请卫生委员上台介绍。

卫生委员：做眼球操。

抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。

接着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。

最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开！

（全班学生跟着做）

女：今天这个活动，大家一定了解了许多保护眼睛的知识和做法。我们一定要持之以恒，不要放弃。

男：爱眼护眼最要紧，炯炯双目凝聚神；

女：看书读报盯荧屏，时间过长累眼睛；

戴眼镜男生A：闭闭眼、静静心，眺远望绿养养神；

男：还有许多妙方法，不能坚持可不行；

女：爱护眼睛靠自觉，一目了然永光明。

齐：祝愿我们都有一双明亮的眼睛！下面请辅导员老师讲话！

辅导员讲话。

退旗，敬礼。（播放退旗曲，旗手、护旗手原路返回）

中队长：高港实验小学四（5）班“明亮的眼睛看过来”主题中队会到此结束，谢谢大家。