《坐立走 有精神》教学设计

江苏省常州市武进区前黄中心小学 杨学华

教学目标：

1、知道并初步掌握科学的“坐、立、走”的姿势，知道科学的坐立走有利于健康。

2、初步养成科学的“坐、立、走”的良好习惯，树立良好的精神风貌。

3、通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，体现新时代少年的文明礼仪。

4、在活动中能与同学合作、交流，分享感受、想法、成果；通过训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息。

教学准备：

（1） 多媒体课件

教学过程：

一、导入：

1、师：今天，老师给大家带来一个好消息，想知道吗？请看——（课件出示海报内容：学校少先队将招收几名升旗手，参加条件是：1、年龄7-8岁。2、身体健康，坐、立、走姿势正确、优美、有精神。欢迎大家来报名！）

2、师：是什么好消息呀？大家想当升旗手吗？可听说大队部对坐立走的姿势要求可高了，咱们要不要先练一练呢？

二、体验、掌握坐的正确姿势

1、现在看看谁坐得最棒！（板书：坐）

2、请4名小组长上来示范一下，其他同学请看，她坐的时候，注意了什么？（身子正，腿并拢）

3、圆圆和盼盼悄悄告诉我一个秘诀，也正是这样。（课件出示画面、配音：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。）我们赶紧记下来吧。（齐读）

4、师：这个小朋友坐得多端正呀！就和这座钟一样，不摇不晃，稳稳当当，坐就要像钟一样端正挺拔，要做到“坐如钟”

5、组长培训组员。

6、我们平时做什么时要注意保持这种姿势呢？（生：写字、读书、举手发言等）

7、学生分组练习写字、读书、举手发言的姿势。

三、体验、掌握立的正确姿势

1、过渡：看来，坐的姿势难不倒我们！可听说还得测试站立的姿势呀。（板书：立）

2、请问老师这种姿势会不会合格？（老师故意做出不正确的姿势）怎么不行啊？（学生指正）

3、（生示范）请听（课件出示画面、配音：立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。）咱们也记下来吧。

4、咱们比一比，你们都能像我现在一样站好吗？（生与师比站立的姿势）

5、师：同学们真是说到做到！那我们还在什么时候也是应该这样抬头、挺胸地站好呢？（生：上体育课站队、回答问题、升旗等。）

师：每次看到鲜红的国旗，我们就不觉肃然起敬。升旗时立正站好，这是对国旗的尊重，是一种爱国的表现。让我们一起重温庄严的升旗仪式吧！

四、体验、掌握走的正确姿势

1、过渡：请坐下，练好了坐和立，接下来，我们练习什么？（板书：走）

2、每组请一个同学走上前来，其他同学当当评委，仔细看看，谁的姿势最美？为什么？

3、课件播放阅兵式，欣赏解放军叔叔的风采。

4、认真听好走的秘诀喔。课件出示：走的正确姿势。配音：走如风，脚步轻，头不摇，身不晃。

5、师：她的秘诀是什么？（走的时候要走得轻快一点，就是走路时要像一阵风一样。）大声告诉大家，你们会了吗？走一走。

6、好，现在，老师交给你们一个重要任务，请你们带领本组同学练习好走的姿势，准备参加校园运动会。能不能完成？（分组练习）

师：校园运动会入场式马上就要开始了，运动员们，准备好了吗？老师还告诉你们一个小秘密，少先队的评委也会来，你们可要走好点啊。起立，音乐一响，请一组接一组跟着老师上场。边走边喊口号：走如风……有没有信心走得好。（老师带领学生走一圈后停下来，扮演评委奖励走得好的）

7、刚才，哪些同学得到了贴花？这可是大队委给大家的奖励，鼓掌祝贺，没得到的同学别泄气，继续努力吧！

五、辨析、明理

1、刚才我们通过练习知道了正确的坐、立、走姿势，如果大家都能做到既坚持锻炼，并时刻注意提醒自己或他人，相信一定能养成姿势正确的好习惯。老师这里有几张照片这样做好不好，为什么？

2、出示弹簧演示：告诉学生脊椎就象一根弹簧，要是你经常这样不注意的话，就会变形。眼睛还会近视，容易发生危险。

师小结：对，注意了正确的坐立走姿势，既能使我们身体健康成长，又能使人显得有精神，也是对别人的一种尊重，一种文明行为的表现。（板书：有精神）

六、优美姿势大比拼

1、师：注意了正确的姿势，真是令人精神抖擞，要能经常这样就更好了，现在我们来开展坐立走的比赛吧！比比谁的姿势最美。

2、《拍手歌》——一二三四五六七，小腿脚跟贴一起。七六五四三二一，双肩后脑靠整齐。靠整齐，腰挺直，好像一棵小松树。大家来唱拍手歌，开开心心比姿势。

2、情境演练：

请你们表演早上，值日生在校园迎接老师、同学；

请你们表演排队去参加晨练；

请你表演小朋友在阅览室看书。

请你表演生旗仪式

七、活动结束

通过这节课的学习，老师相信大家对参加“小旗手”更有信心啦，是不是？下课了，那就赶快去报名吧！学生起立，排队，有精神地走出课堂。