认识自我，我们都是好朋友——

小学生心理健康教育主题班会策划书

前小五（4）庄周凡

一、活动目的：

通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时也让学生们懂得心理健康的重要性。

二、活动过程：

（一）谈话导入：

龙：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，朱：让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，龙：没有人的心灵永远一尘不染，朱：让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。朱&龙：今天，我们在一起开展《认识自我，我们都是好朋友》的心理健康主题班会，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。龙：先请大家看情境表演：

（二）情境表演

1．《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

龙：看完了表演，她们为什么玩不到一块？小芳又为什么会哭呢？谁来说说？

生：（1）小芳不合群，嘲笑别人，所以他们玩不到一块。（这位同学说的很好）

（2）因为小英嘲笑她，不愿和小芳一组，她感到委屈，所以小芳哭了。（很好，希望你能和同学友好相处）

龙：那么面对这种情形，应该怎样解决呢？

生：1.小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（说的真好，相信你和同学之间的关系非常好）

2.即使小芳嘲笑小英，小英应该宽容她，而不是反嘲小芳。（对，说得很好，相信你是一个很宽容的人）

龙：听了大家的发言，我相信小芳和小英一定会和睦的交往并且成为好朋友，接下来让我们看看小芳和小英会怎么做吧。

朱：小英和小芳做得很好，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。让我们一起记住……

朱：接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2．《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

朱：同学们看完了表演，大家来说说，李静做得对不对？为什么？

生：她爱生气不好，对身体有害。（说得很好，你一定很大方，不斤斤计较每一件小事）

生：顾锦涛已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！（很好，请坐）

朱：听了大家的发言，我相信顾锦涛和李静一定会和睦的交往并且成为好朋友，接下来让我们看顾锦涛和李静会怎么做。

朱：顾锦涛和李静做得非常好，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。让我们一起记住……接下来让我们继续来看情景表演《借橡皮》

3．《借橡皮》

考试刚开始，小明写错答案在找橡皮，但怎么找都找不到，只有问同桌小丽借，小丽刚想起昨天小明和她闹矛盾，于是一个冷哼就无礼地拒绝了他，小明没办法，只好硬着头皮继续做下一题。考试结束成绩出来后，因为小明没有橡皮不能擦错误答案而只有考到60分，当别的同学包括小丽都来取笑他，他很是不服气，便把气全都撒在小丽身上，甚至还引起了流血事件。

龙：看完表演大家来说说是谁对谁错？

生：我认为是小丽错，如果她当时不自私，借给小明橡皮的话，那就不会造成这样的事情。（很好，相信你是一个识大体的人。）（谁想还想发表自己的想法；那么小明有没有错呢）

生：我认为是小明错，既然小丽没有借他橡皮而考砸了，那就忍忍吧，下次再考好点，而不至于把气全都撒在小丽身上。（说得真好，我相信你始终记得：吃亏是福 这句话。）

朱：听了大家的发言，我相信吴菲和杨赟帆一定会原谅彼此，并且握手言和。

龙：吴菲和杨赟帆做的很好。我们做人不能自私，脾气也不能暴躁，如果大家都像吴菲和杨赟帆一开始那样，那这世界还能变得这么和谐、美好吗，所以我们一定要学会为他人付出和善待、宽容他人。请大家记住……下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，读一遍，请大家记住。预备，起

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

朱：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）

（三）．说句心里话

龙：（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。你会怎么做呢？

答案：遇到这种情况我会这样做：1.主动询问自己有什么不足并及时改正，劝同桌擦掉“三八线”。（想必你和你同桌的关系一定很好）

朱：（2）别人在你的桌肚里塞了好多垃圾。

答案：遇到这种情况我会这样做：主动把垃圾清理掉，不追究任何责任了。（你做的很好，相信你有一颗宽容的心）

龙：（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

答案：遇到这种情况我会这样做：1.祝贺好朋友，希望他再接再厉。（说的很好，也希望你加油努力）

2.我会为他感到高兴、祝贺他，并且向他学习。（很好,相信你会学到许多东西)

朱：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请大家记住（出示）一起读：同学之间：

学会关爱热情大方

学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

龙:接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）

（五）、检测题：

龙：请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　 A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？

A、能 B、有时能 C、不能

（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

（5）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

（6）、你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗？

A、一定能B、有时能C、不能

（六）、评价

选A得3分选B得2分选C得1分

18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

朱：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

（五）、出示《小学生的心理健康标准》

请大家记住这几条小学生的心理健康标准，一起读：

（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；

（3）能承受挫折；

（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

（6）具有健康的生活方式与生活习惯；

（7）思维发展正常，并能激发创造力；

（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

（六）、总结：

朱：同学们，多一份宽容，就多一份理解，龙：多一份理解，就多一份尊重，朱：多一份尊重，就多一份自信。龙：多一份自信，就多一份健康。龙&朱：让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《友谊地久天长》。

龙：请辅导员讲话

朱：（敬礼，礼毕）